こんにちは！
ハッピースマイル南堀江です🐣
今日は、ケンケンパに挑戦しました。
この活動では
★順番を守ること
★身体の協調性
★バランス感覚の向上
をねらいとしました！
ケンケンパは、特に脚力や
体幹の筋力が強化され
全身の筋力バランスが
良くなります🌟
これにより
身体の協調性や
バランス感覚を養います🌟
列に並んで順番に輪っかのなかを
ケンケンパしました！
みんな「できるで～！」とやる気満々🎀
片足で前へステップすることは意外と難しく、
少しふらついたりしながらも、
自分で姿勢を立て直して
「ケンケンパ！ケンケンパ！」
とみんなで掛け声をしながら
元気よく運動することができました🐬
自分の番が終われば前の人の後ろに並び、
自分の番がきたら前に出て、
みんなしっかり順番を守って行うことができました👏
たくさん体を動かす中で、失敗しても諦めずに
チャレンジすること、また
「できた！」「やったー！」と成功体験を積み重ねていけるよう
継続していきます🎀✊
ハッピースマイル南堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています♪
お気軽にご連絡ください🌱
